Гонг-медитация — глубокая расслабляющая практика. Она подходит и для опытных практиков и для новичков в медитации: широчайший диапазон звуковых волн мягко запускает процессы снятия напряжения и наполняет новой энергией. ✨

🧘‍♀️Медитация будет проходить в специальных гамаках, в которых вы поместитесь лежа целиком. Сверху мы вас заботливо укутаем в пледик и положим на глаза подушечку с запахом ароматных трав.

Всё для вашего умиротворения и расслабления💙.

Гонг оказывает на человека два вида воздействия:

🌟психо-акустическое, порождая эмоциональные и визуальные образы за счет восприятия звука гонга на слух;
🌟вибро-акустическое, непосредственно влияя на каждую клетку организма путем звукового массажа тела инфразвуком.

Эту практику можно назвать «изыском для аудиофила», она идеальна для «уставших горожан», потому что:

а) проходит лежа;
б) обнуляет нервную систему;
в) расслабляет и дарит ощущение обновления

ТАТЬЯНА ИНОПЛАНЕГОНГ

Практикующий сертифицированный гонг-мастер. Выпускница ведущей российской школы игры на гонге YogaGong Studio Виктории Яровой и Екатерины Сидоровой (Передача традиции Дона Конро, одного из пяти первых Учителей Кундалини Йоги, обученных Йоги Бхаджаном в 1969 году).

«Моя миссия, как звукотерапевта - передать опыт заботы о себе через саундхилинг практики»

Ранее я создавала музыкальные ландшафты для выставок (Музей Москвы, MSK Eastside). Работала в кино кастинг директором и в постпродакшен.

Из диджейства и компилирования выросла в звукотерапевта - провожу саундхилинг практики.

Как гонг мастер я выступала в Мутаборе, на Сан Спирите, провожу регулярные практики в йога клубах, в тч в NYM yoga, в реабилитационном центре для зависимых (гонг в йога традиции успешно применим для лечения зависимостей с конца 60х в рехаб/ретрит центрах Америки) и веду свой класс в больших и непременно красивых акустичных пространствах.