Jivamukti Yoga Restore & Renew + ГОНГ и Поющие чаши 21 февраля 19:00

С радостью приглашаем вас на уникальный класс Jivamukti Yoga Restore & Renew в сопровождении поющих чаш и ГОНГа.

Этот класс направлен на заземление, создание ощущения опоры и работу с эмоциями через тело. Вы получите возможность снять напряжение и успокоить ум, погрузившись в атмосферу умиротворения и заботы о себе.

В программе занятия:
Мягкая работа с телом через асаны в потоке и статическое удержание поз (от 3 минут)
Дыхательные техники и медитация
Звуковая терапия с поющими чашами для углубления практики
Этот класс поможет вам тонко ощущать своё тело и замечать те его части, которые требуют большего внимания.

Неважно, новичок вы или опытный практик — этот класс подходит всем, кто ищет гармонию и восстановление.

Продолжительность 1,5 часа
Стоимость 2800 руб
Запись по ссылке обязательна.