Почувствовать свои стопы-корни, раскрыть свои руки-крылья на мастер классе Лизы Дружининой в стиле ее авторского метода Свободной Пластики.
Свободная Пластика — это не танец в привычном смысле. Это движение, рождённое не из правил, а из тишины внутри. Здесь нет хореографии, нет «правильно» и «неправильно», нет зрителей. Есть только тело, дыхание и импульс, который рождается сам.
Приглашаем вас на открытую практику Свободной Пластики — путь к телесной свободе и внутренней гармонии. Это возможность услышать себя, довериться своему естеству и раскрыть природную силу. Практика подходит всем, кто ищет самовыражения, хочет сбросить напряжение и найти радость движения.
Свободная Пластика — это не танец в привычном смысле. Это движение, рождённое не из правил, а из тишины внутри. Здесь нет хореографии, нет «правильно» и «неправильно», нет зрителей. Есть только тело, дыхание и импульс, который рождается сам.
Приглашаем вас на открытую практику Свободной Пластики — путь к телесной свободе и внутренней гармонии. Это возможность услышать себя, довериться своему естеству и раскрыть природную силу. Практика подходит всем, кто ищет самовыражения, хочет сбросить напряжение и найти радость движения.
Что будет на практике?
Участники погружаются в исследование тела через мягкие, текучие движения, которые не повторяют связки, а рождаются из внутреннего состояния. Внимание к стопам, тазу, позвоночнику, дыханию. Медленные переходы, паузы, импульсы. Никакой оценки. Только внимание и доверие.
Что получат участники:
Участники погружаются в исследование тела через мягкие, текучие движения, которые не повторяют связки, а рождаются из внутреннего состояния. Внимание к стопам, тазу, позвоночнику, дыханию. Медленные переходы, паузы, импульсы. Никакой оценки. Только внимание и доверие.
Что получат участники:
- Освобождение от мышечных зажимов и хронического напряжения;
- Чувство лёгкости, текучести и внутреннего простора;
- Опыт движения без оценки, без страха «сделать не так»;
- Контакт с телом через внимание и дыхание;
- Восстановление связи с собой.
Запись по ссылке
Стоимость 3000 руб
Продолжительность 90 мин
