Поперечный шпагат. Специальный класс Дживамукти-йога 12 окт в 19:00
Продолжительность 1час 15 минут
Преподаватель Олеся Левина
Самаконасана, либо самоконасана в зависимости от источника, в котором дается описание данной асаны — поперечный шпагат.
Перевод названия с санскрита:
сама – ровный, равный, прямой, похожий;
кона – угол;
асана - положение тела.
Эффекта для тела в рамках выполнения практики на освоение данной асаны:
✔️ улучшение подвижности тазобедренных суставов
✔️ приведение в тонус мышц, связок ног.
Все это вы испытаете на себе во время мастер-класса по освоению поперечного шпагата.
Преподаватель Олеся Левина
Самаконасана, либо самоконасана в зависимости от источника, в котором дается описание данной асаны — поперечный шпагат.
Перевод названия с санскрита:
сама – ровный, равный, прямой, похожий;
кона – угол;
асана - положение тела.
Эффекта для тела в рамках выполнения практики на освоение данной асаны:
✔️ улучшение подвижности тазобедренных суставов
✔️ приведение в тонус мышц, связок ног.
Все это вы испытаете на себе во время мастер-класса по освоению поперечного шпагата.
Вашему вниманию невероятно эффективный ассист для улучшения подвижности в ТБС и углубления практикующего в асане.
Все это вы испытаете на себе во время мастер-класса по освоению поперечного шпагата с преподавателем Олесей Левиной.
Все это вы испытаете на себе во время мастер-класса по освоению поперечного шпагата с преподавателем Олесей Левиной.
Оплата
Занятие пройдет в рамках регулярного класса. Оплата, как за разовое занятие или списание по абонементу.
