Гвозди и холотропное дыхание 21 февраля 17:00 с Марией Четвериковой

Мы решили усилить практику гвоздестояния мощнейшей техникой холотропного дыхания под чутким надзором психолога и практика Марии Четвериковой.

Холотропное дыхание было разработано Станиславом и Кристиной Гроф как метод самопознания и глубинной трансформации личности в 70-х годах прошлого столетия. Практика холотропного дыхания – это погружение вглубь себя, путешествие самоисследования и самораскрытия. Метод основывается на терапевтическом потенциале расширенных (холотропных) состояний сознания и пробуждает собственный целительный потенциал психики для исцеления травм прошлого, разрешения внутренних конфликтов и открытия творческих ресурсов организма.

О пользе стояния на гвоздях:

Практика помогает улучшать кровообращение в ногах и органах, что может быть полезным как для женщин, так и для мужчин. Улучшение циркуляции крови может способствовать расслаблению мышц, снятию напряжения и уменьшению отечности.

Стояние на гвоздях может способствовать выработке эндорфинов, улучшению настроения и повышению уровня энергии. Это может быть особенно полезно для людей, страдающих от усталости и отсутствия сил.

Считается, что стимуляция точек на стопах может снять напряжение и уменьшить болевые ощущения.

Практика имеет расслабляющий эффект на организм, способствуя снятию напряжения и стресса. Это может быть особенно полезно для людей, испытывающих тревогу.

Как проиходит мастер-класс по гвоздестоянию?

Мы садимся в уютный круг, Мария начинает вводить вас в курс дела, как правильно вставать на гвозди, какие ощущения вас на них ожидают, с чем вы соприкоснетесь и тд.
Далее мы начинаем работу с запросами у каждой из девушек. Идем на ту глубину, где будет комфортно именно вам. Можно прийти и без запроса. Просто "попробовать" гвозди, посмотреть, как они откликаются также отлично!
После этого Мария погружает вас в медитацию, чтобы успокоить активный ум отключиться от всего, что беспокоит.
И уже потом, Мария ставит каждую девушку на гвозди. Каждая начинает проживать свой уникальный опыт. Далее мы снова садимся в наш теплый и уютный круг, обнимаемся и делимся впечатлениями.

Стоимость 3000 руб
Продолжительность около 1,5-2 часа