Гонг-медитация в гамаках — глубокая расслабляющая практика. Она подходит и для опытных практиков, и для новичков в медитации: широчайший диапазон звуковых волн мягко запускает процессы снятия напряжения и наполняет новой энергией. онг оказывает на человека два вида воздействия:
психо-акустическое, порождая эмоциональные и визуальные образы засчет восприятия звука гонга на слух;
вибро-акустическое, непосредственно влияя на каждую клетку организма путем звукового массажа тела инфразвуком.
Эту практику можно назвать «изыском для аудиофила», она идеальна для «уставших горожанан», потому что: а) проходит лежа; б) обнуляет нервную систему; в) расслабляет и дарит ощущение обновления
Это самый частый отзыв от практикующих.
Проводит практику ТАТЬЯНА ИНОПЛАНЕГОНГ
Практикующий сертифицированный гонг-мастер. Выпускница ведущей российской школы игры на гонге YogaGong Studio Виктории Яровой и Екатерины Сидоровой (Передача традиции Дона Конро, одного из пяти первых Учителей Кундалини Йоги, обученных Йоги Бхаджаном в 1969 году).
«Моя миссия, как звукотерапевта - передать опыт заботы о себе через саундхилинг практики»
Ранее я создавала музыкальные ландшафты для выставок (Музей Москвы, MSK Eastside). Работала в кино кастинг директором и в постпродакшен. Из диджейства и компилирования выросла в звукотерапевта - провожу саундхилинг практики.
Как гонг мастер я выступала в Мутаборе, на Сан Спирите, провожу регулярные практики в йога клубах, в тч в NYM yoga, в реабилитационном центре для зависимых (гонг в йога традиции успешно применим для лечения зависимостей с конца 60х в рехаб/ретрит центрах Америки) и веду свой класс в больших и непременно красивых акустичных пространствах.